Microbiota da pele no inverno: como proteger, nutrir e reparar

No inverno, a sua pele enfrenta mais do que frio. As baixas temperaturas, o vento e o ar seco alteram o equilíbrio da microbiota da pele - o conjunto de microrganismos benéficos que protege a barreira cutânea e ajuda a manter a pele saudável.
Quando este equilíbrio se perde, a pele torna-se mais seca, sensível e reativa. É por isso que os cuidados de inverno devem ir além da hidratação superficial.

Porque o inverno afeta tanto a pele

Durante os meses frios:
•        a produção natural de lípidos diminui
•        a barreira cutânea fica mais frágil
•        a microbiota perde capacidade de defesa
O resultado traduz-se em desconforto, vermelhidão, microfissuras e maior necessidade de cuidados reparadores.

A importância da alimentação para a pele

A saúde da pele começa no interior. A microbiota intestinal influencia diretamente a inflamação, a imunidade e a capacidade de regeneração cutânea.
Uma alimentação rica em fibras, antioxidantes e micronutrientes ajuda a:
•        reforçar o sistema imunitário
•        apoiar o equilíbrio da microbiota
•        melhorar a resistência da pele no inverno
Destaque: Föld Imuno - baobab & lúcuma
Este suplemento combina ingredientes naturalmente ricos em fibras e antioxidantes, apoiando o equilíbrio do organismo e refletindo-se numa pele mais resistente e confortável durante o inverno.

Quando a pele precisa de reparação intensiva

Em situações de maior fragilidade — como mãos, lábios ou zonas irritadas — a pele precisa de reparação, não apenas de hidratação.
Avène Cicalfate+: um essencial de inverno
Avène Cicalfate+ Creme Reparador ajuda a restaurar a barreira cutânea, acalmar a pele fragilizada e criar um ambiente favorável à regeneração, sendo adequado para rosto e corpo.

Uma abordagem completa para o inverno

Cuidar da microbiota da pele no inverno passa por:
•        nutrir de dentro para fora, através da alimentação e suplementação adequada
•        proteger e reparar por fora, com cuidados específicos para pele fragilizada
Pequenos gestos consistentes fazem toda a diferença para manter a pele equilibrada e saudável durante a estação fria.